打呼噜未必都是打呼病  ，人们在劳累、噜伴醉酒后等情况下也可能会出现 ，随症深圳品茶最好的地方但是状身如果伴有以下情况时 ，则是体提身体发出的危险信号，应该引起足够的醒去重视。

1.尽管睡了一整夜 ，医院醒来仍然感到十分疲惫 。打呼

2.夜间反复出现呼吸暂停 ，噜伴甚至憋醒。随症

3.晨起后口干舌燥，状身头痛。体提

4.白天总是醒去深圳品茶最好的地方困倦或打盹，在开会、医院坐车时很容易睡着
。打呼

5.暴躁易怒 ，睡醒时血压升高
。

6.注意力不易集中，记忆力下降 。

家长如果发现孩子睡着后就开始打呼噜，张嘴呼吸，并有上课注意力不集中，嗜睡
，学习成绩差等情况时要当心 ，必要时带孩子到耳鼻咽喉科做检查 。

治疗方面，首先要改变行为模式
，如侧卧睡觉、戒烟忌酒 、健康减肥 
、预防感冒、避免服用镇静类药物等 。目前临床上还没药物治疗打呼噜，通常有以下三种方法：

外科手术。这是针对患有鼻腔或咽喉疾病而导致睡眠暂停症状的患者实施的
，扩大鼻腔、咽腔，如手术去除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔、扁桃体切除手术、软腭成形术
、颏前移术等
。儿童打呼噜主要是鼻腔后面的腺样体肥大和/或扁桃体肥大造成的，手术切除后的疗效非常好 。

上气道正压通气治疗。将特制的鼻罩扣在病人的鼻子上，通过一个管子把呼吸机里的气体引到鼻罩里  ，使上气道里保持一定的气体压力 ，起到一个气体支架的作用，达到防止塌陷的目的，治疗效果不错，但佩戴前必须在专业的睡眠医学中心调试好。缺点是需要每天睡觉的时候戴着。

牙托治疗。睡眠时放在口中的牙托可将下颌
、舌根向前拉
，防止舌根后坠，从而达到治疗目的
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